Ako zistíme, že máme ten správny stravovací režim ?

Jedlo

Zavedenie stravovacieho režimu -  výber potravín a ich kombinácií pre zdravie je jednoduchá záležitosť.

Potrebujeme len vedieť a hlavne dodržiavať určité pravidlá, ktoré zistíme podľa reakcií nášho organizmu.

Čo budete jesť je a bude len vaše rozhodnutie, telo však bude reagovať podľa toho pozitívne, alebo negatívne.

Môžu to byť bolesti hlavy, ospalosť, nervozita, nesústredenosť a neskôr i vážnejšie poruchy.

Podľa toho zistíte správnosť stravovacieho režimu.

Veď ani do auta s benzínovým motorom vás pravdepodobne nenapadne tankovať naftu,....

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Zmenu stravovacieho režimu môžeme realizovať v 3 fázach :

  • Jednoduchá detoxikácia

  • Testovanie potravín

  • Zhodnotenie výsledkov a pomoc pri vytvorení vlastného stravovacieho režimu


Prihlásiť sa na odber noviniek